Luați în considerare să beți o băutură care nu numai că vă întărește sistemul imunitar, dar vă îmbunătățește și vederea și vă face mintea mai limpede. Este posibil ca acest lucru să pară prea minunat pentru a fi adevărat pentru mulți oameni, dar este o realitate pentru acele persoane care au descoperit beneficiile unei băuturi simple și naturale. Am reușit să-mi mențin sănătatea în ultimii cincisprezece ani bând această băutură, care este produsă din componente care sunt ușor disponibile. Iată cum îl puteți crea, precum și de ce are atât de mult succes.
Ingredientele care alcătuiesc băutura minune Morcovi:
Încărcați cu beta-caroten: Morcovii sunt încărcați cu beta-caroten, pe care organismul îl transformă în vitamina A, care este necesară pentru o vedere sănătoasă.
Morcovii includ antioxidanți, care vă ajută să vă protejați celulele de deteriorare și să vă îmbunătățiți sănătatea generală datorită proprietăților lor antioxidante.
S-a demonstrat că consumul de morcovi întărește sistemul imunitar, reducând astfel probabilitatea de a contracta o infecție.
Citrice:
Bogate în vitamina C: Portocalele sunt o sursă excelentă de vitamina C, care ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor și întărește sistemul imunitar. Vitamina C se găsește în concentrații mari în portocale.
Antioxidanții continuți de portocale contribuie la menținerea pielii sănătoase și strălucitoare, un alt beneficiu al consumului de portocale.
Beneficii pentru sănătatea creierului Vitamina C prezentă în portocale este benefică pentru sănătatea creierului și are potențialul de a îmbunătăți performanța cognitivă.
Ghimbir:
Proprietățile antiinflamatorii ale ghimbirului îi permit să reducă inflamația din organism, ceea ce, la rândul său, ajută la prevenirea bolilor cronice și la îmbunătățirea sănătății generale.
Ghimbirul ajută la digestia, minimizând simptomele precum balonarea și indigestia și, de asemenea, previne tulburările gastro-intestinale.
Ghimbirul conține substanțe chimice despre care s-a demonstrat că promovează funcția creierului și protejează împotriva declinului asociat cu îmbătrânirea.
Aceasta este rețeta băuturii minune. Această băutură sănătoasă poate fi preparată cu doar câteva ingrediente de bază:
Piese si piese:
Doi morcovi mari, decojiti si feliati daca este necesar
Portocale decojite și împărțite în bucăți, două în total
O rădăcină de ghimbir proaspătă, decojită și tăiată felii, lungime de un centimetru
1 uncie lichidă de apă
Detalii de urmat:
Continuați pe pagina următoare
vezi continuarea pe pagina următoare
