Introducere
Nalbă comună (Malva neglecta și Malva sylvestris) este o plantă modestă, dar extrem de valoroasă, utilizată de secole în medicina tradițională. Datorită proprietăților sale calmante și a bogăției în nutrienți, frunzele de nalbă sunt un adevărat aliat pentru sănătate. Hai să descoperim cum le putem integra în rutina zilnică pentru a ne bucura de toate beneficiile lor! 🌱✨
Ingrediente:
- 1 cană de frunze proaspete sau uscate de nalbă 🌿
- 500 ml apă fierbinte 💧
- Opțional: miere sau lămâie pentru gust 🍯🍋
Instrucțiuni:
Restul rețetei continuă pe pagina următoare.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
