Malva, cunoscută și sub numele de nalbă de grădină, este o plantă care crește peste tot, dar puțini îi cunosc puterea. Frunzele, florile și semințele sale sunt utilizate de secole pentru proprietățile lor medicinale și culinare. Această plantă modestă poate fi folosită în ceaiuri, supe, salate și chiar deserturi, aducând numeroase beneficii organismului.
Rețetă simplă cu malva
Ingrediente:
1 mână de frunze și flori proaspete de malva (sau 1 lingură de frunze uscate)
500 ml apă fierbinte
Miere sau lămâie (opțional)
Instrucțiuni:
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
