- Pregătește ingredientele: Spală bine lămâile și ghimbirul. Taie-le în felii subțiri.
- Fierbe apa: Pune apa într-un vas mare și adu-o la fierbere.
- Adaugă ingredientele: După ce apa ajunge la punctul de fierbere, oprește focul și adaugă lămâile, ghimbirul, curcuma și, dacă dorești, piperul.
- Infuzie: Acoperă vasul și lasă băutura să se infuzeze timp de aproximativ 30 de minute.
- Strecoară și servește: După ce băutura s-a infuzat, strecoar-o pentru a îndepărta feliile de ingrediente. Poți să o servești caldă sau la temperatura camerei. Adaugă miere, dacă preferi un gust mai dulce.
Sfaturi de Servire și Depozitare:
- Bea două căni pe zi – una dimineața, pe stomacul gol, și alta seara, înainte de culcare.
- Băutura poate fi păstrată în frigider timp de 1-2 zile, dar este mai eficientă atunci când este consumată proaspătă.
- Se recomandă consumul pe termen lung pentru a observa cele mai bune rezultate.
Variante:.
Restul rețetei continuă pe pagina următoare.
