Toarnă apă caldă peste lămâie și lasă amestecul să stea timp de 5-10 minute.
Dacă dorești, adaugă miere sau un praf de scorțișoară pentru un plus de aromă.
Consumă băutura dimineața sau pe parcursul zilei pentru un efect revigorant.
Sfaturi pentru servire și depozitare:
Poți consuma această infuzie caldă sau rece, în funcție de preferințele tale.
Dacă rămâne lichid, păstrează-l la frigider pentru maximum 24 de ore.
Cuișoarele pot fi refolosite pentru o a doua infuzare, dar aroma va fi mai slabă.
Variante:
Cu ghimbir: Adaugă câteva felii de ghimbir pentru un efect tonic și antiinflamator.
Cu mentă: Oferă un gust răcoritor și ajută la digestie.
Cu ceai verde: Combină infuzia cu ceai verde pentru un plus de energie.
Întrebări frecvente:
1. Cât de des pot consuma această băutură?Se poate bea zilnic, dar este bine să asculți reacția corpului tău.
2. Ajută această metodă la împrospătarea aerului din casă?Da! Lămâia și cuișoarele au proprietăți antibacteriene și pot parfuma în mod natural încăperile.
3. Pot folosi cuișoare măcinate în loc de cuișoare întregi?Este mai bine să folosești cuișoare întregi, deoarece cele măcinate se pot dizolva în lichid și pot afecta textura băuturii.
