Poți adăuga câteva picături de ulei esențial de dafin pentru un efect aromaterapeutic.
Sfaturi pentru servire și depozitare:
Infuzia poate fi păstrată la frigider timp de 24 de ore, dar este recomandat să o folosești proaspătă.
Dacă folosești sarea și dafinul pentru baie, prepară amestecul doar înainte de utilizare.
Uleiul esențial de dafin poate fi adăugat în difuzor sau folosit pentru masaje, diluat într-un ulei purtător.
Variante:
Pentru gargară: Folosește infuzia călduță și clătește gura timp de 30 de secunde pentru beneficii antiseptice.
Pentru relaxare musculară: Adaugă o lingură de bicarbonat de sodiu la baia cu dafin și sare.
Pentru purificarea aerului: Pune frunze de dafin uscate pe o farfurie și aprinde-le ușor pentru a elibera aroma calmantă.
Întrebări frecvente:
1. Pot consuma infuzia de frunze de dafin?Da, dar în cantități moderate. Consultă un specialist înainte de utilizare internă.
2. Este sigură această metodă pentru pielea sensibilă?Dacă ai pielea sensibilă, testează mai întâi pe o zonă mică pentru a evita iritațiile.
3. Ce tip de sare este cea mai bună?Sarea de mare nerafinată sau sarea de Himalaya sunt cele mai potrivite datorită conținutului de minerale.
Aceste metode simple te pot ajuta să te relaxezi și să îți îmbunătățești sănătatea natural! Încearcă-le și bucură-te de beneficiile frunzelor de dafin și ale sării!
