Cum să gătești o supă de legume delicioasă

  1. Pregătirea legumelor 🥕: Curăță și taie legumele cubulețe. Ceapa și usturoiul se toacă mărunt.
  2. Călirea aromelor 🍲: Într-o oală mare, încinge uleiul de măsline și sotează ceapa și usturoiul până devin aurii.
  3. Adăugarea legumelor 🌽: Adaugă morcovii, țelina și cartofii. Amestecă bine și gătește-le 5 minute.
  4. Fierberea supei 💧: Toarnă apa sau supa de legume peste legume, acoperă oala și lasă totul să fiarbă la foc mediu timp de 20 de minute.
  5. Adăugarea restului ingredientelor 🥦: Adaugă roșiile, mazărea și broccoli (dacă folosești). Gătește încă 10 minute.
  6. Condimentarea 🧂: Potrivește gustul cu sare, piper și adaugă pătrunjelul proaspăt tocat înainte de servire.

Sfaturi pentru servire și păstrare 🥣

  • Servește supa caldă, cu pâine integrală sau crutoane. 🥖
  • Poți adăuga smântână sau iaurt pentru un plus de cremozitate. 🥛
  • Supa poate fi păstrată în frigider până la 3 zile sau congelată pentru mai târziu. ❄️

Emoție în farfurie 🥰

Această supă de legume îți va umple casa cu arome calde și reconfortante. Este o opțiune ideală pentru zilele răcoroase sau atunci când îți dorești o masă ușoară, dar hrănitoare. Încearcă rețeta și bucură-te de sănătate și gust! 🌟🥗

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Leave a Comment