- Pune apa la fiert și las-o să dea în clocot.
- Adaugă frunzele proaspete și acoperă vasul.
- Lasă la infuzat timp de 10 minute.
- Strecoară lichidul și adaugă miere sau lămâie după gust.
Sfaturi pentru Servire și Păstrare 🌟
- Servește ceaiul cald sau rece, în funcție de preferință.
- Poți păstra frunzele proaspete în frigider pentru 2-3 zile.
- Frunzele uscate pot fi depozitate într-un recipient ermetic timp de 12 luni.
Variante 🎨
- Uz cosmetic: Infuzia poate fi folosită ca loțiune naturală pentru păr.
- Adăugat în preparate: Frunzele pot fi integrate în supe sau salate.
- Fertilizant natural: Maceratul din frunze ajută plantele de apartament.
FAQs ❓
- Ce beneficii are această plantă?
- Are proprietăți antiinflamatoare și susține sistemul imunitar.
- Oricine o poate consuma?
- Persoanele alergice trebuie să consulte un medic înainte de consum.
- Se poate cultiva acasă?
- Da, este ușor de cultivat și nu necesită îngrijire specială.
Concluzie 🌱 Această plantă comună ascunde numeroase beneficii pentru sănătate și bucătărie. Încearc-o și descoperă cum natura poate deveni aliatul tău pentru un stil de viață sănătos! 💚
