- Pregătirea bazei:
Într-un bol, amestecă iaurtul natural cu mierea sau siropul de arțar. Adaugă semințele de chia și amestecă bine. Lasă compoziția 10 minute pentru ca semințele să se umfle. - Stratificarea:
În pahare transparente sau cupe, așază straturi: fulgi de ovăz, amestecul de iaurt cu chia, apoi fructele de sezon. Repetă până când umpli recipientele. - Decorarea:
Presară deasupra nuci, migdale și fulgi de cocos pentru un plus de aromă și textură crocantă. - Răcirea:
Pune deserturile la frigider pentru cel puțin 1 oră, astfel încât aromele să se îmbine perfect.
Sfaturi pentru servire și păstrare:
- Servire: Desertul este delicios rece, servit în cupe elegante pentru a scoate în evidență straturile. 🍽️
- Păstrare: Poate fi păstrat la frigider timp de 2 zile în recipiente bine sigilate.
- Decorațiuni: Adaugă frunze proaspete de mentă sau puțină ciocolată neagră rasă înainte de servire. 🌿🍫
Variante:
Restul rețetei continuă pe pagina următoare.
