Dacă îți rămân lămâi, taie-le felii și congelează-le pentru a le folosi ulterior ca „cuburi de gheață” cu aromă.
Variante:
Detox cu ghimbir și lămâie: adaugă câteva felii subțiri de ghimbir.
Energie de dimineață: adaugă o linguriță de miere și un praf de scorțișoară.
Răcoritoare estivală: combină cu castravete și mentă pentru un efect răcoritor excelent vara.
Întrebări frecvente:
1. Ce beneficii are apa cu lămâie?
Apa cu lămâie ajută la digestie, detoxifiere, întărirea imunității și menținerea unui nivel optim de hidratare.
2. Pot folosi lămâie congelată?
Da! Poți felia lămâile și le poți congela. Sunt excelente pentru răcorirea băuturii și păstrează aroma.
3. Este bine să beau apă cu lămâie zilnic?
Da, dar cu moderație. Dacă ai probleme gastrice, consultă medicul. Pentru majoritatea oamenilor, este un obicei sănătos și sigur.
4. De ce se spune că „sunt aur curat”?
Pentru că o lămâie costă puțin, dar aduce multiple beneficii: de la sănătate la curățenie naturală și conservare alimentară.
