Rețetă pentru Căni Ovale cu Lămâie și Ovăz

Sfaturi pentru servire și depozitare:
✅ Servire: Aceste căni ovale sunt delicioase simple, dar le poți acompania cu iaurt grecesc, miere sau gem de lămâie.

✅ Depozitare: Se păstrează într-un recipient ermetic la temperatura camerei timp de 2-3 zile sau în frigider până la o săptămână. Pot fi congelate până la 2 luni – doar lasă-le să se dezghețe la temperatura camerei înainte de servire.

Variante:
🔹 Fără gluten – Folosește făină fără gluten și asigură-te că ovăzul este certificat fără gluten.
🔹 Cu mai puține calorii – Înlocuiește zahărul cu îndulcitor natural și folosește lapte degresat.
🔹 Aromă intensă de lămâie – Adaugă câteva picături de extract natural de lămâie.
🔹 Cu semințe sau nuci – Presară semințe de mac, migdale tocate sau nuci pentru un plus de textură.

Întrebări frecvente:
❓ Pot folosi doar făină albă?
✔️ Da, dar făina integrală și ovăzul adaugă mai multe fibre și un gust mai bogat.

❓ Cum pot face această rețetă fără lactate?
✔️ Înlocuiește laptele cu lapte vegetal și untul cu ulei de cocos.

❓ Se poate face fără ou?
✔️ Da, poți folosi un „ou de in” (1 lingură de semințe de in măcinate + 3 linguri de apă, lăsate 5 minute să se îngroașe).

Acum ai o rețetă simplă și delicioasă pentru căni ovale cu lămâie și ovăz! 🍋🥄 Poftă bună!

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Leave a Comment