Supa se poate servi simplă sau cu puțin suc de lămâie pentru un plus de prospețime.
Se păstrează la frigider în recipiente ermetice timp de 3-4 zile.
Se poate congela în porții mici și reîncălzi la nevoie.
Variante:
Picantă – Adaugă fulgi de ardei iute sau puțin ghimbir ras.
Cu proteine – Include fasole albă, năut sau piept de pui fiert.
Mai aromată – Adaugă frunze de dafin, mărar sau busuioc.
Întrebări Frecvente:
1. Supa de varză ajută la slăbit?
Da, este săracă în calorii și bogată în fibre, ceea ce ajută la digestie și senzația de sațietate.
2. Pot înlocui varza albă cu alt tip de varză?
Sigur! Varza roșie sau kale pot fi alternative excelente.
3. Este sigur să consum această supă zilnic?
Da, dar e bine să o combini și cu alte alimente pentru o dietă echilibrată.
Această supă nu doar că este ușoară și sănătoasă, dar oferă și un boost de vitamine și minerale esențiale! 🍲✨
