Poți servi acest preparat ca fel principal alături de orez, cartofi copți sau quinoa.
Se păstrează la frigider într-un recipient etanș timp de 2 zile. Reîncălzește-l la tigaie sau în cuptorul cu microunde.
Variante:
Picantă: Adaugă un praf de fulgi de ardei iute pentru un plus de iuțeală.
Cremos: Amestecă la final 2 linguri de smântână sau cremă de caju.
Cu proteină: Adaugă cuburi de tofu sau năut fiert pentru o variantă mai sățioasă.
Întrebări frecvente:
1. Pot folosi conopidă congelată?
Da, dar trebuie decongelată și scursă bine înainte de gătire.
2. Ce ciuperci sunt cele mai potrivite?
Champignon, pleurotus sau hribi sunt alegeri excelente.
3. Pot înlocui uleiul de măsline?
Sigur! Poți folosi ulei de cocos sau unt pentru un gust diferit.
Această tigaie cu conopidă și ciuperci este rapidă, sănătoasă și plină de arome! Încearc-o și bucură-te de o masă delicioasă fără efort. 🍽️
