două portocale organice;
o lingurita de zahar pentru fiecare portocala;
suc de lamaie organic.
Începeți prin a tăia portocalele în două părți egale și apoi le stropiți cu zahăr, doar pe partea de pulpă. Imediat după aceea, puneți-le pe o tavă de copt și lăsați-le să se odihnească. Mai sunt apoi cei care fierb portocalele in apa cu lamaie (nivelul apei nu trebuie sa depaseasca coaja de portocala).
portocala si zaharul
Odată ce portocalele sunt bine încălzite și zahărul s-a dizolvat complet, așteptați să se răcească. Imediat după aceea, stoarceți manual portocalele cu zahărul într-un pahar și apoi beți siropul bunicii. Este o substanță miraculoasă care îmbină puterea vitaminei C cu dulceața zahărului, pentru a ameliora tusea și a dizolva flegma într-un mod complet natural.
Pentru a-i spori beneficiile, puteți adăuga ghimbir sau miere care ameliorează și mai mult tusea și întăresc sistemul imunitar.
Se ia de două ori pe zi, dimineața și seara, până când persoana afectată se simte mai bine. Dacă aveți intoleranță sau disconfort la portocale, adresați-vă medicului dumneavoastră.
vezi continuarea pe pagina următoare
