Introducere
Într-o lume în care sănătatea și echilibrul alimentar devin tot mai importante, alegerea unor gustări naturale și benefice pentru organism este esențială. Această rețetă simplă, pe bază de fructe, semințe de chia și scorțișoară, nu doar că ajută la menținerea unui nivel stabil al glicemiei, dar oferă și un aport bogat de fibre, antioxidanți și grăsimi sănătoase.
Ingrediente 🥣
✔ 1 măr mediu 🍏
✔ 1 pară mică 🍐
✔ 1 lingură de semințe de chia 🌱
✔ ½ linguriță de scorțișoară măcinată 🧂
✔ Zeama de la ½ lămâie 🍋
✔ 1 linguriță de miere (opțional) 🍯
✔ O mână de nuci sau migdale (opțional) 🥜
Mod de preparare 👩🍳
Restul rețetei continuă pe pagina următoare.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
